Manfaat Air Kelapa

Di bandingkan dengan buahnya, air kelapa lebih banyak mengandung berbagai zat bermanfaat untuk kesehatan. Antara lain : protein, lemak, mineral, karbohidrat, potasium, vitamin C dan B komplek. Minum air kelapa muda dapat membantu penyembuhan penyakit flu, dengan gejala batuk, pusing, bibir atau mulut kering, dan konstipasi ( susah buang air besar ).Bagi Masyarakat kita, air kelapa muda, terutama air kelapa hijau, juga sudah lama di kenal sebagai obat untuk mengatasi keracunan makanan dan minuman.